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yoga integral:

Yoga Integral es una fusión del lado Yin y Yang de la práctica de Yoga. Basado en el Hatha Yoga Tradicional, se trabaja desde la consciencia en el momento presente, la respiración, biomecánica del movimiento, fortalecimiento del sistema muscular a través de una practica fluida de posturas e integración con la parte Yin: estirar, observar, permanecer e interiorizarse. 

Se trabaja de manera progresiva con la ayuda de diferentes elementos.

Guiado por Celeste.

mayo 2022

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julio 2022

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