NIKETAN YOGA

para EMBARAZADAS

 

¿Qué  es el YOGA para EMBARAZADAS?

 

En el embarazo o periodo prenatal se experimentan cambios fisicos, hormonales y emocionales. Una real revolución de su feminidad que el yoga acompaña ofreciendo un espacio de conexión interna para vivir el embarazo mas consciente y prepararse para un parto mas sereno.

El objetivo de Yoga para embarazadas es ayudarlas con conocimientos científicos, con el cuidado de Sus cuerpos, con el manejo de sus emociones, a pasar nueve meses felices en contacto intimo con su hijo, a prepararse para un rol activo durante el parto.

 

Yoga significa UNION. Y que mejor aplicación que la unión de estos dos seres imbricados estrechamente. Yoga es SALUD: llevar a cabo esta aventura, sin mayores incoveninetes, fuertes, agiles, en la plenitud de su belleza. Finalmente, Yoga significa AMOR: amor a la madre, al hijo y a ese misterioso devenir oculto dentro de un vientre…

 

 

Recomendaciones

 

Asistir con ropa cómoda y por lo menos una hora sin haber ingerido alimento.

 

Duración

75 minutos

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