
NIKETAN YOGA
para EMBARAZADAS

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¿Qué es el YOGA para EMBARAZADAS?
En el embarazo o periodo prenatal se experimentan cambios fisicos, hormonales y emocionales. Una real revolución de su feminidad que el yoga acompaña ofreciendo un espacio de conexión interna para vivir el embarazo mas consciente y prepararse para un parto mas sereno.
El objetivo de Yoga para embarazadas es ayudarlas con conocimientos científicos, con el cuidado de Sus cuerpos, con el manejo de sus emociones, a pasar nueve meses felices en contacto intimo con su hijo, a prepararse para un rol activo durante el parto.
Yoga significa UNION. Y que mejor aplicación que la unión de estos dos seres imbricados estrechamente. Yoga es SALUD: llevar a cabo esta aventura, sin mayores incoveninetes, fuertes, agiles, en la plenitud de su belleza. Finalmente, Yoga significa AMOR: amor a la madre, al hijo y a ese misterioso devenir oculto dentro de un vientre…
Recomendaciones
Asistir con ropa cómoda y por lo menos una hora sin haber ingerido alimento.
Duración
75 minutos