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RETIRO: yoga en la montaña.
medicina natural
NUEVA FECHA:
⛰ 6 al 9 de Marzo 2025 - 
Bariloche ⛰

Te invitamos a este retiro de inmersión

en el yoga, senderismo

y conexión con la naturaleza en Bariloche.

 

Vamos a adentrarnos en la naturaleza durante 4 días.

 

Explorando la práctica de yoga terapéutico, prácticas de movimiento consciente, meditaciones y caminatas por los senderos del bosque andino patagónico a los pies de la ladera sur del Cerro Catedral y a orillas del Lago Guitierrez en Bariloche.

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Vamos a explorar:

Yoga - dos prácticas por día de yoga terapeutico. Explorando los fundamentos de esta práctica y su conexíón con las medicinas ancestrales como el ayurveda y la medicina china.

Caminatas por los senderos del bosque andino patagónico a los pies de la ladera sur del Cerro Catedral y a orillas del Lago Guitierrez.

Baños sonoros con instrumentos ancestrales.

Meditación.

Espacios de silencio.

​Tiempo libre. Tiempo de observación e integración.

Comidas nutritivas, con alimentos de la huerta. 

Paisajes soñados.​

El espacio que nos recibe es Peuma-Hue,  un hotel boutique  y una experiencia ecoturística sustentable dentro de 210 hectáreas de montañas, valle, bosques vírgenes, cascadas, arroyos y 4 kms de costa de lago, en el corazón del Parque Nacional Nahuel Huapi

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El retiro incluye:

4 días y 3 noches en Peuma-Hue, donde te alojarás en cabañas compartidas y opción single.

Todas las actividades del retiro, con opción de participar en todo o simplemente ir haciendo todo a tu tiempo. La intención es mantener un mismo código de tranquilidad y relajación.

Todas las comidas, nutritivas y adaptadas si es necesario a las necesidades individuales.

Acceso al parque nacional Nahuel Huapi de forma cuidada y respetuosa: el hotel tiene 210 hectáreas de montañas, valle, bosques vírgenes, cascadas, arroyos y 4 kms de costa de lago.

​​

No incluye: viaje hacia Bariloche. ​ Podes consultarnos sobre opciones de transporte o vuelos.

inversión:

4 días y 3 noches:

Habitación compartida ( 2 o 3 personas total):

USD 690 - posibilidad de pagarlo en pesos argentinos y en hasta 3 cuotas.

Habitación single:

USD 950 - posibilidad de pagarlo en pesos argentinos y en hasta 3 cuotas.

Tomamos el valor del dolar paralelo del día.

Formas de pago: Transferencia, Mercadopago, Paypal, efectivo. También podes abonar la seña de inscipción y luego completar el restante al llegar al hotel. O financiar el restante de la habitación que elijas (single o compartida) en cuotas.

Para inscribirte podes abonar una seña de inscripción - ARS 350.000 en el siguiente link de mercadopago: https://mpago.la/1SgntyD

programa:

JUEVES 6 de Marzo:

 

  • 14 hs - Llegar y aterrizar.

  • 16 hs – Bienvenida, introducción al retiro.

  • 17 hs - Práctica de Yoga "aterrizar"

  • 18:30 hs – Yoga Nidra - el yoga de la relajación guiada.

  • 21 hs – Cena​​

 

VIERNES 7 de Marzo:

 

  • 07:45 hs - Práctica de Yoga y Meditación. Nadis, lineas y meridianos.

  • 09:15 - Desayuno

  • Tiempo Libre

  • 11:00 hs Senderismo por el bosque - caminatas de conexión con la naturaleza. Charla de herbolaria.

  • 13:00 hs Almuerzo

  • Tiempo libre - journaling, descanso, kayak (optativo)

  • 17:30 hs: Charla de yoga - principios del ayurveda y yoga terapéutico.

  • 18:00 hs: Práctica de Yoga terapéutico y elementos de la naturaleza.

  • 20:30 hs: Cena​​

 

SABADO 8 de Marzo:

 

  • 07:45 hs - Práctica de Yoga y Meditación. Elementos de la naturaleza.

  • 09:15 - Desayuno

  • Tiempo Libre

  • 11:00 hs Senderismo por el bosque - caminatas de apreciación de flora y fauna.

  • 13:00 hs Almuerzo

  • Tiempo libre - journaling, descanso, kayak (optativo)

  • 17:30 hs: Charla de yoga y masaje thai.

  • 18:00 hs: Práctica de Yoga de a dos “las manos que acompañan”

  • 20:30 hs: Cena

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DOMINGO 9 de Marzo:

 

  • 07:45 hs - Práctica de Yoga y meditación "La integración"

  • 09:00 - Desayuno

  • Tiempo Libre

  • 11:30 hs Yoga Nidra y baño sonoro. "La gratitud"

  • Cierre.

  • 14:00 hs Almuerzo en la naturaleza.

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⛰ Existe la opción de que alojarse un día más en Peuma Hue - hasta el 10 de Marzo - abonando el valor extra correspondiente al alojamiento y comidas.

 

Cualquier duda o consulta que tengas, ¡es más que bienvenida!

​​

Gracias por el interés.

Te esperamos con ansias de compartir las enseñanzas del yoga y la naturaleza.

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