RETIRO: yoga en la montaña.
medicina natural
NUEVA FECHA:
⛰ 6 al 9 de Marzo 2025 - Bariloche ⛰
Te invitamos a este retiro de inmersión
en el yoga, senderismo
y conexión con la naturaleza en Bariloche.
Vamos a adentrarnos en la naturaleza durante 4 días.
Explorando la práctica de yoga terapéutico, prácticas de movimiento consciente, meditaciones y caminatas por los senderos del bosque andino patagónico a los pies de la ladera sur del Cerro Catedral y a orillas del Lago Guitierrez en Bariloche.
Vamos a explorar:
Yoga - dos prácticas por día de yoga terapeutico. Explorando los fundamentos de esta práctica y su conexíón con las medicinas ancestrales como el ayurveda y la medicina china.
Caminatas por los senderos del bosque andino patagónico a los pies de la ladera sur del Cerro Catedral y a orillas del Lago Guitierrez.
Baños sonoros con instrumentos ancestrales.
Meditación.
Espacios de silencio.
Tiempo libre. Tiempo de observación e integración.
Comidas nutritivas, con alimentos de la huerta.
Paisajes soñados.
El espacio que nos recibe es Peuma-Hue, un hotel boutique y una experiencia ecoturística sustentable dentro de 210 hectáreas de montañas, valle, bosques vírgenes, cascadas, arroyos y 4 kms de costa de lago, en el corazón del Parque Nacional Nahuel Huapi.
El retiro incluye:
4 días y 3 noches en Peuma-Hue, donde te alojarás en cabañas compartidas y opción single.
Todas las actividades del retiro, con opción de participar en todo o simplemente ir haciendo todo a tu tiempo. La intención es mantener un mismo código de tranquilidad y relajación.
Todas las comidas, nutritivas y adaptadas si es necesario a las necesidades individuales.
Acceso al parque nacional Nahuel Huapi de forma cuidada y respetuosa: el hotel tiene 210 hectáreas de montañas, valle, bosques vírgenes, cascadas, arroyos y 4 kms de costa de lago.
No incluye: viaje hacia Bariloche. Podes consultarnos sobre opciones de transporte o vuelos.
inversión:
4 días y 3 noches:
Habitación compartida ( 2 o 3 personas total):
USD 690 - posibilidad de pagarlo en pesos argentinos y en hasta 3 cuotas.
Habitación single:
USD 950 - posibilidad de pagarlo en pesos argentinos y en hasta 3 cuotas.
Tomamos el valor del dolar paralelo del día.
Formas de pago: Transferencia, Mercadopago, Paypal, efectivo. También podes abonar la seña de inscipción y luego completar el restante al llegar al hotel. O financiar el restante de la habitación que elijas (single o compartida) en cuotas.
Para inscribirte podes abonar una seña de inscripción - ARS 350.000 en el siguiente link de mercadopago: https://mpago.la/1SgntyD
programa:
JUEVES 6 de Marzo:
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14 hs - Llegar y aterrizar.
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16 hs – Bienvenida, introducción al retiro.
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17 hs - Práctica de Yoga "aterrizar"
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18:30 hs – Yoga Nidra - el yoga de la relajación guiada.
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21 hs – Cena
VIERNES 7 de Marzo:
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07:45 hs - Práctica de Yoga y Meditación. Nadis, lineas y meridianos.
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09:15 - Desayuno
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Tiempo Libre
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11:00 hs Senderismo por el bosque - caminatas de conexión con la naturaleza. Charla de herbolaria.
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13:00 hs Almuerzo
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Tiempo libre - journaling, descanso, kayak (optativo)
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17:30 hs: Charla de yoga - principios del ayurveda y yoga terapéutico.
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18:00 hs: Práctica de Yoga terapéutico y elementos de la naturaleza.
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20:30 hs: Cena
SABADO 8 de Marzo:
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07:45 hs - Práctica de Yoga y Meditación. Elementos de la naturaleza.
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09:15 - Desayuno
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Tiempo Libre
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11:00 hs Senderismo por el bosque - caminatas de apreciación de flora y fauna.
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13:00 hs Almuerzo
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Tiempo libre - journaling, descanso, kayak (optativo)
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17:30 hs: Charla de yoga y masaje thai.
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18:00 hs: Práctica de Yoga de a dos “las manos que acompañan”
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20:30 hs: Cena
DOMINGO 9 de Marzo:
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07:45 hs - Práctica de Yoga y meditación "La integración"
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09:00 - Desayuno
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Tiempo Libre
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11:30 hs Yoga Nidra y baño sonoro. "La gratitud"
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Cierre.
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14:00 hs Almuerzo en la naturaleza.
⛰ Existe la opción de que alojarse un día más en Peuma Hue - hasta el 10 de Marzo - abonando el valor extra correspondiente al alojamiento y comidas.
Cualquier duda o consulta que tengas, ¡es más que bienvenida!
Gracias por el interés.
Te esperamos con ansias de compartir las enseñanzas del yoga y la naturaleza.⛰