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YOGA EN EL ESTUDIO
Verano 2023

Clases de Yoga en nuestro estudio de Palermo. Las clases son para todos los niveles. No es necesario tener experiencia ya que trabajamos de manera progresiva, adaptando las diferentes herramientas del Yoga a cada cuerpo.

horarios:

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Prácticas

hatha yoga

Hatha Yoga es la práctica raíz de todas las disciplinas de Yoga físico. Un enfoque clásico de las posturas, técnicas de respiración y  Meditación. 

El Hatha Yoga afirma que es necesario aprender a controlar nuestro cuerpo para aprender también a controlar nuestra mente. 

75 minutos - en el estudio

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yoga integral

Yoga Integral es una fusión de diferentes estilos de yoga, priorizando la práctica terapéutica, el uso de elementos y el equilibrio entre la fuerza y la relajación.

 

Consciencia en el momento presente

La respiración,

Biomecanica del movimiento, Fortalecimiento del sistema muscular a Flexibilidad

Fluidez

Relajación

Se trabaja de manera progresiva con la ayuda de diferentes elementos.

75 minutos - en el estudio

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yin yoga

Yin Yoga es una practica donde se exploran una serie reducida de posturas asistidas con elementos que, sostenidas en el tiempo nos permitirán llegar a tejidos conectivos mas profundos, fascia muscular, logrando así una regeneración del tejido y un profundo estado de interiorización y transformación personal.

75 minutos

Hi Cacti — HelloMarine.jfif

yoga dinámico

Práctica donde se explora el movimiento consciente, la coordinación, respiración, fuerza y flexibilidad, a través de una práctica suave y fluida de posturas.

La práctica se convierte en una meditación.

75 minutos.

MYTHODEA.jfif

mindfulness meditación

Mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. Es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar, es una capacidad humana universal y básica que consiste en la posibilidad de ser conscientes de los contenidos de la mente momento a momento.

30 minutos - online

horarios:

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Podes reservar previamente por aquí: https://reservaclase.com/niketanyoga

 

Abonos 2023:

Clase suelta / prueba: $2000 (luego se puede descontar del abono)

4 clases mensuales: $5000

8 clases mensuales: $6500

12 clases mensuales: $8000

Pase Libre mensual: $10000

 

Para hacer las clases online solamente, información aquí.

Todos los alumnos acceden a una plataforma donde podran: reservar las clases presenciales / online, acceder a meditaciones y un archivo de clases.

Podes inscribirte transfiriendo al alias NIKETANYOGA (Celeste Lusin) o por mercadopago: niketanyoga@gmail.com

Una vez que abones: envíanos un mail a niketanyoga@gmail.com

-Con el comprobante de pago.

-Con el nombre y apellido de quien va a tomar las clases.

Para abonar con  Paypal o Efectivo, escribinos por whatsapp: +5491156693893

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Aclaraciones:

⚫ No es necesario tener experiencia en la práctica. Trabajamos de manera progresiva, respetando el cuerpo de cada alumno.


⚫ Los abonos se pueden combinar como quieras. No es necesario que fijes tu día de práctica. Vas usando el abono dentro del mes de pago.

⚫ Podes comenzar en cualquier momento del mes! (Por ejemplo, si abonas el día 20 del mes, tu pase dura un mes desde tu primera clase)

 

El estudio queda en Av. Córdoba 5637 - estudio 2 B.

Llegar 10 minutos antes del comienzo de clase, reservando previamente en https://reservaclase.com/niketanyoga

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