YOGA EN EL ESTUDIO
Palermo - Chacarita.
Clases de Yoga y Meditación en el estudio de Palermo, Buenos Aires y Online.
Basados en la filosofía práctica del Yoga y su fusión con los principios de diferentes corrientes terapéuticas - corporales.
Prácticas de integración: cuerpo-mente.
NIKETAN YOGA
horarios, abonos y estilos:
Página de reserva de clases / horarios: https://reservaclase.com/niketanyoga
Horarios de clases:
Lunes
8 hs ASHTANGA Mysore con nati / juli
13 hs YOGA INTEGRAL con celeste
18 hs HATHA YOGA con franco (presencial y online)
19:30 hs YOGA INTEGRAL con julia
Martes
8:30 hs HATHA YOGA con franco
11 hs ENTRENAMIENTO CONSCIENTE con sol
18 hs YOGA INTEGRAL con celeste (presencial y online)
19:30 hs YIN YOGA con german
Miércoles
8 hs ASHTANGA mysore con nati/juli
11 hs YIN YOGA con julia
18 hs VINYASA YOGA con darjeeling
20 hs YOGA INTEGRAL con julia
Jueves
8:30 hs HATHA YOGA con franco
13 hs YOGA INTEGRAL con celeste
18 hs YIN YOGA con german
19:30 hs YOGA INTEGRAL con celeste (presencial y online)
Viernes
8 hs MINDFULNESS con patricia (sólo online)
8 hs ASHTANGA guiada con nati/juli
11 hs YIN YOGA con celeste
18 hs VINYASA YOGA con darjeeling
19:30 hs HATHA YOGA con franco (presencial y online)
Sábados
11 hs YIN YOGA con celeste
13 hs YOGA INTEGRAL con celeste
Para hacer las clases online solamente, información aquí.
Podes inscribirte transfiriendo
al alias NIKETANYOGA
o por mercadopago: niketanyoga@gmail.com
Una vez que abones: envíanos un mail a niketanyoga@gmail.com o al whatsapp: +54 9 11 6693 9603
-Con el comprobante de pago.
-Con el nombre y apellido de quien va a tomar las clases.
Aclaraciones:
⚫ No es necesario tener experiencia en la práctica. Trabajamos de manera progresiva, respetando el cuerpo de cada alumno.
⚫ Los abonos se pueden combinar como quieras. No es necesario que fijes tu día de práctica. Vas usando el abono dentro del mes de pago.
⚫ Podes comenzar en cualquier momento del mes! Por ejemplo, si abonas el día 20 del mes, tu pase dura un mes desde tu primera clase.
⚫ Llegar 10 minutos antes del comienzo de clase, reservando con anticipación en por whatsapp: +54 9 11 6693 9603
⚫ Página de reserva de clases / alumnos: https://reservaclase.com/niketanyoga
Estilos:
hatha yoga
Hatha Yoga es la práctica raíz de todas las disciplinas de Yoga físico. Es la práctica de equilibrar los opuestos: fuerza-flexibilidad, quietud-movimiento, caos-meditación. Un enfoque clásico de las posturas, técnicas de respiración y Meditación.
yoga integral
Yoga Integral es una fusión de diferentes estilos de yoga, priorizando la práctica terapéutica, el uso de elementos y el equilibrio entre la fuerza y la relajación. Pensamos la práctica como un equilibrio de las energías Yin y Yang. Se trabaja de manera progresiva con la ayuda de diferentes elementos.
yin yoga
Yin Yoga es una practica donde se exploran una serie reducida de posturas asistidas con elementos que, sostenidas en el tiempo nos permitirán llegar a tejidos conectivos mas profundos, fascia muscular, logrando así una regeneración del tejido y un profundo estado de interiorización y transformación personal.
vinyasa
Vinyasa Yoga es una práctica donde nos movemos con la respiración en una práctica intensa que nos invita a pulir la escucha hacia los límites y de ahí a la aceptación de lo que es. Le ponemos cuerpo a la actitud Interna que queremos manifestar.
mindfulness meditación
Mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. Es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar. A través de diferentes ejercicios semanales iremos puliendo la atención plena y meditación.
