

YOGA EN EL ESTUDIO
Clases de Yoga en el estudio de Palermo Hollywood y Online.
Prácticas de integración: cuerpo-mente.
Las clases de Yoga son aptas para todos. No es necesario tener experiencia. Trabajamos de forma progresiva, adaptando las diferentes herramientas del yoga a cada practicante.
QUÉ TU PRÁCTICA SEA TU MEDICINA.
Horarios, abonos y estilos:
Página de reserva de clases /alumnos:
https://reservaclase.com/niketanyoga
Abonos Diciembre 2023:
Clase de prueba / suelta: $4000
4 clases mensuales: $9500
8 clases mensuales: $11.000
Pase libre mensual: $16.000
Pase libre trimestral: $35.000
Para hacer las clases online solamente, información aquí.
Podes inscribirte transfiriendo
al alias NIKETANYOGA o por mercadopago enviando dinero a niketanyoga@gmail.com o
Una vez que abones: envíanos un mail a niketanyoga@gmail.com
o al whatsapp: +54 9 11 6693 9603
-Con el comprobante de pago.
-Con el nombre y apellido de quien va a tomar las clases.
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Estilos:
YOGA INTEGRAL: Yoga Integral es una fusión de diferentes estilos de yoga, priorizando la práctica terapéutica, el uso de elementos y el equilibrio entre la fuerza y la relajación. Pensamos la práctica como un equilibrio de las energías Yin y Yang. Se trabaja de manera progresiva con la ayuda de diferentes elementos.
HATHA YOGA: Esta rama del yoga se centra en la alineación, la respiración y la conexión mente-cuerpo. A través de posturas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama), esta disciplina te ayuda a equilibrar tu energía, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente.
YIN YOGA CON ELEMENTOS: Yin Yoga es una practica donde se exploran una serie reducida de posturas asistidas con elementos que, sostenidas en el tiempo nos permitirán llegar a tejidos conectivos mas profundos, fascia muscular, logrando así una regeneración del tejido y un profundo estado de interiorización y transformación personal.
VINYASA YOGA: Vinyasa Yoga es una práctica donde nos movemos con la respiración en una práctica intensa que nos invita a pulir la escucha hacia los límites y de ahí a la aceptación de lo que es. Le ponemos cuerpo a la actitud Interna que queremos manifestar.
YOGA TERAPÉUTICO: Yoga terapéutico es un estilo de yoga que se adapta a las necesidades individuales de cada persona, teniendo en cuenta sus limitaciones físicas, lesiones, enfermedades o condiciones médicas. Trabajamos con elementos, de forma suave, adaptando las posturas a las necesidades individuales. Priorizando la relajación y dándole espacio a la observación de lo que sucede mientras permanecemos en cada postura. Bienvenido todo aquel con anhelo de relajarse.
ENTRENAMIENTO CONSCIENTE: Las clases de entrenamiento corporal consciente, son un espacio para mejorar el vínculo que tenemos con nuestro cuerpo, agudizar la escucha y en el camino, mejorar nuestro estado físico. Es un espacio para movernos con sentido y con los sentidos, contemplando al ser en su totalidad.
MINDFULNESS MEDITACIÓN: Mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. Es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar. A través de diferentes ejercicios semanales iremos puliendo la atención plena y meditación.

Profesores:
Celeste Lusin:
profesora de yoga integral, terapéutico y yin yoga.
Franco Cupolo:
profesor de hatha yoga.
Julia Ghirardelli:
profesora de yoga integral y yin yoga.
Germán Ledesma:
profesor de yin yoga.
Darjeeling Meric:
profesora de vinyasa yoga.
Sol Perez:
profesora de entrenamiento consciente.
Patricia Dellacha:
profesora de minfulness.
Aclaraciones:
⚫ No es necesario tener experiencia en la práctica. Trabajamos de manera progresiva, respetando el cuerpo de cada alumno/a.
⚫ Los abonos se pueden combinar como quieras. No es necesario que fijes tu día de práctica. Vas usando el abono dentro del mes de pago.
⚫ Podes comenzar en cualquier momento del mes! Por ejemplo, si abonas el día 20 del mes, tu pase dura un mes desde tu primera clase.
⚫ Llegar 10 minutos antes del comienzo de clase, reservando con anticipación en por whatsapp: +54 9 11 6693 9603
⚫ Página de reserva de clases / alumnos: https://reservaclase.com/niketanyoga