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YOGA EN EL ESTUDIO

Clases de Yoga en el estudio de Palermo Hollywood y Online.

Prácticas de integración: cuerpo-mente.


Las clases de Yoga son aptas para todos. No es necesario tener experiencia. Trabajamos de forma progresiva, adaptando las diferentes herramientas del yoga a cada practicante.

QUÉ TU PRÁCTICA SEA TU MEDICINA.

Horarios, abonos y estilos:

Página de reserva de clases /alumnos: 

https://reservaclase.com/niketanyoga

Abonos Diciembre 2023:

Clase de prueba / suelta: $4000

4 clases mensuales$9500 

8 clases mensuales$11.000

Pase libre mensual$16.000 

Pase libre trimestral$35.000

Para hacer las clases online solamente, información aquí.

Podes inscribirte transfiriendo

al alias NIKETANYOGA o por mercadopago enviando dinero a niketanyoga@gmail.com o

Una vez que abones: envíanos un mail a niketanyoga@gmail.com

o al whatsapp: +54 9 11 6693 9603

-Con el comprobante de pago.

-Con el nombre y apellido de quien va a tomar las clases.

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NIKETAN yoga estudio en palermo

Estilos:

YOGA INTEGRAL: Yoga Integral es una fusión de diferentes estilos de yoga, priorizando la práctica terapéutica, el uso de elementos y el equilibrio entre la fuerza y la relajación. Pensamos la práctica como un equilibrio de las energías Yin y Yang. Se trabaja de manera progresiva con la ayuda de diferentes elementos.

HATHA YOGA: Esta rama del yoga se centra en la alineación, la respiración y la conexión mente-cuerpo. A través de posturas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama), esta disciplina te ayuda a equilibrar tu energía, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente.

YIN YOGA CON ELEMENTOS: Yin Yoga es una practica donde se exploran una serie reducida de posturas asistidas con elementos que, sostenidas en el tiempo nos permitirán llegar a tejidos conectivos mas profundos, fascia muscular, logrando así una regeneración del tejido y un profundo estado de interiorización y transformación personal.

VINYASA YOGA: Vinyasa Yoga es una práctica donde nos movemos con la respiración en una práctica intensa que nos invita a pulir la escucha hacia los límites y de ahí a la aceptación de lo que es. Le ponemos cuerpo a la actitud Interna que queremos manifestar.

YOGA TERAPÉUTICO: Yoga terapéutico es un estilo de yoga que se adapta a las necesidades individuales de cada persona, teniendo en cuenta sus limitaciones físicas, lesiones, enfermedades o condiciones médicas. Trabajamos con elementos, de forma suave, adaptando las posturas a las necesidades individuales. Priorizando la relajación y dándole espacio a la observación de lo que sucede mientras permanecemos en cada postura. Bienvenido todo aquel con anhelo de relajarse.

 

ENTRENAMIENTO CONSCIENTE: Las clases de entrenamiento corporal consciente, son un espacio para mejorar el vínculo que tenemos con nuestro cuerpo, agudizar la escucha y en el camino, mejorar nuestro estado físico. Es un espacio para movernos con sentido y con los sentidos, contemplando al ser en su totalidad.

MINDFULNESS MEDITACIÓN: Mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. Es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar. A través de diferentes ejercicios semanales iremos puliendo la atención plena y meditación.

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Profesores:

Celeste Lusin:

profesora de yoga integral, terapéutico y yin yoga.

 

Franco Cupolo:

profesor de hatha yoga.
 

Julia Ghirardelli:

profesora de yoga integral y yin yoga.

 

Germán Ledesma:

profesor de yin yoga.

 

Darjeeling Meric:

profesora de vinyasa yoga.

Sol Perez:

profesora de entrenamiento consciente.
 

Patricia Dellacha:

profesora de minfulness.

Aclaraciones:

⚫ No es necesario tener experiencia en la práctica. Trabajamos de manera progresiva, respetando el cuerpo de cada alumno/a.


⚫ Los abonos se pueden combinar como quieras. No es necesario que fijes tu día de práctica. Vas usando el abono dentro del mes de pago.

⚫ Podes comenzar en cualquier momento del mes! Por ejemplo, si abonas el día 20 del mes, tu pase dura un mes desde tu primera clase.

Llegar 10 minutos antes del comienzo de clase, reservando con anticipación en por whatsapp: +54 9 11 6693 9603

Página de reserva de clases / alumnos: https://reservaclase.com/niketanyoga

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