Basados en:

 

Teoría

Práctica

Experimentación

del Yoga Terapéutico.

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Esta formación está diseñada para profundizar en el yoga como herramienta terapéutica, integrando principios de la ciencia moderna y las medicinas ancestrales. A lo largo de cinco meses, aprenderás a adaptar la práctica para diferentes necesidades, promoviendo la salud física, emocional y mental.

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La intención de esta formación es posibilitar más herramientas a profesores de yoga, terapeutas y todo aquel interesado en profundizar en el aspecto terapéutico de la práctica de yoga, brindando una visión integral y entendiendo la práctica de yoga como parte de las medicinas preventivas.

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PROGRAMA​

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MAYO – FUNDAMENTO DEL YOGA TERAPÉUTICO

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• Principios del Yoga Terapéutico: Introducción al yoga terapéutico. Enfoque holístico: cuerpo, mente y energía. Priorizar la función sobre la forma. 

• Salud Integral: Definición y fundamentos de la fisiología. Sistemas musculoesquelético y respiratorio.

• Principios de anatomía y biomecánica aplicados al yoga

• Bases del enfoque terapéutico: adaptaciones y seguridad

• Exploración del movimiento consciente y respiración

• La Fascia y el Movimiento: Definición y función de la fascia en la postura y el movimiento. Técnicas de auto-liberación miofascial. Secuencia de yoga para hidratación fascial y movilidad. ​

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JUNIO – EL ARTE DE LA RELAJACIÓN

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• Sistema Nervioso y Yoga: Sistema nervioso autónomo y neuroplasticidad.

• Respuesta al estrés y activación de la relajación. 

• Yoga y Relajación: Técnicas y secuencias para inducir la respuesta de relajación. 

• Yoga Nidra: Beneficios del yoga nidra en la neuroplasticidad y el bienestar mental.

• Pranayama y técnicas respiratorias terapéuticas

• Aplicación del yoga para ansiedad, insomnio y estrés

• Prácticas guiadas para el descanso profundo. 

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JULIO – SALUD HORMONAL Y YOGA

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• Principales glándulas y funciones. Efectos del yoga en el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HHA).

• Introducción al Sistema Endocrino:I

• Hormonas y Bienestar: Regulación del cortisol, melatonina y serotonina a través del yoga.

• Prácticas específicas para la matriz, útero y salud hormonal.Yoga y el Sistema Reproductivo:

• Secuencias Terapéuticas: Yoga con intención para el equilibrio hormonal.

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AGOSTO – YOGA Y MEDICINAS ANCESTRALES

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• Ayurveda, Medicina China y Medicina Tradicional Tailandesa en yoga terapéutico

• Relación entre elementos, órganos y estados mentales

• Secuencias según los doshas y constituciones

• Técnicas de automasaje y activación de puntos energéticos

• Uso de hierbas y rituales complementarios

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SEPTIEMBRE – ENLACES E INTEGRACIÓN.

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• Cómo estructurar una sesión de yoga terapéutico, pensar en enlances con intención.

• Escucha activa y presencia en la enseñanza

• Ética y rol del instructor terapéutico.

• Prácticas e integración

 

 

Modalidad de cursada:

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ONLINE / Dos Sábados al mes - 14 a 19 hs

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+ Envio de grabaciones y acceso a una plataforma donde tendrán todo el material teórico, grabaciones adicionales y prácticas grabadas con secuencias y ejercicios de yoga de cada temática estudiada.

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Además la formación incluye el acceso a prácticas semanales (tanto online como presencial en nuestro estudio de Palermo Hollywood.) de Yoga Terapéutico. Horarios: Lunes 13 hs o Miércoles 20 hs.

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Todo el grupo de estudio formará parte de un chat grupal, donde podran hacer todas las consultas e intercambiar dudas.​

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Fechas de clases en vivo:

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17 de Mayo

31 de Mayo

14 de Junio

28 de Junio

12 de Julio

26 de Julio

9 de Agosto

30 de Agosto

13 de Septiembre

20 de Septiembre

27 de Septiembre: prácticas finales

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Profesores:

 

Celeste Lusin, profesora de Hatha Yoga, especializada en Yoga terapéutico y Yin yoga. Formada en Herbolaria y Masaje Tailandés  actual estudiante de Medicina China y Paisajismo. Fusiona en sus prácticas el enlace entre el cuerpo, bienestar e integración con la naturaleza. 

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Florencia Ariza,  Medica, Especialista en CLINICA Medica (U.N.R) Terapia Intensiva . Homeópata Unicista (E.M.H.A) Herbolaria y suplementación. Acompaña procesos de salud incluyendo  medicinas naturales , alimentación y hábitos que acompañan la transformación que posibilita el bienestar integral.

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Germán Ledesma, profesor de Hatha Yoga tradicional especializándose en Yin Yoga,  Yoga Restaurativo y Yoga Nidra. Continuo estudiante de Ayurveda, es terapeuta en masaje ayurvédico Abhyanga y puntos Marma. Actualmente brinda clases, talleres y formación de Yin Yoga y Yoga Nidra.

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Franco Cupolo, ​​​​ profesor de Hatha Yoga Tradicional hace 15 años, Terapeuta Nuad Thai y Shiatsu. Fusiona en sus práctIcas las diferentes medicinas ancestrales en las que se formó. 

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Incluye evaluación final y prácticas supervisadas.

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Al finalizar la cursada, recibirá un certificado de asistencia al curso formativo, avalado por nuestra escuela - Niketan Thai-Yoga. Desde Niketan Thai-Yoga no coincidimos éticamente con las asociaciones de certificación.  Aclaramos que actualmente no hay un marco legal que avale la ceritificación de profesor de Yoga. Esta formación - grupo de estudio, es fruto de años de práctica y estudio de cada uno de los formadores. La intención es proporcionar herramientas para mejorar la calidad de tus clases, prácticas terapéuticas o simplemente profundizar en tu práctica de Yoga.

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Para recibir el certificado de asistencia es necesario cumplir con el 80% de asistencia a las clases y rendir un exámen final integrador.

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El curso de formación esta enfocado para profesores de yoga y todo aquel que quiera profundizar en los beneficios del yoga a nivel terapéutico. No es necesario tener una formación previa, pero si al menos un tiempo de práctica de yoga, para entender el lenguaje básico de esta práctica milenaria.

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Valor programa YOGA TERAPÉUTICO:

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EARLY BIRD HASTA EL 20 DE MARZO:

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Valor total de la formación: ARS 450.000 o el valor de la primer cuota (Mayo): $90.000

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Luego del 20 de Marzo:

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5 cuotas de ARS 120.000 o USD 100

o un pago de ARS 555.555 o USD 500​​

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Para inscribirte podes escribirnos a niketanyoga@gmail.com

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¡Gracias por tu interés!

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