MODULO 1:
Clase introducción al yoga terapéutico.
TOMA DE CONSCIENCIA - PRÁCTICA 1 - EJERCICIOS. - DESCARGAR
MAPA CONCEPTUAL - PALABRAS CIMIENTO - DESCARGAR
Clase Fisiología: salud integral y sistema musculoesquelético.
PRESENTACIÓN SALUD INTEGRAL - DESCARGAR.
INTRO SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO - DESCARGAR.
TEXTO SALUD INTEGRAL - DESCARGAR
TEXTO RELOJ BIOLÓGICO - DESCARGAR
MODULO 2:
Clase Fundamentos del Yoga Terapéutico:
Clase Movilidad Articular
TEXTO INTRODUCCIÓN - DESCARGAR
MOVIMIENTOS ARTICULARES - DESCARGAR
Clase Fascia
MODULO 3:
Clase Fisiología: sistema neuromuscular.
Clase Yoga Terapéutico aplicado:
APLICACIÓN YOGA TERAPEUTICO, LESIÓN AGUDA/CRÓNICA - DESCARGAR
MODULO 4:
Clase Fisiología: sistema nervioso
PRESENTACIÓN/TEXTO - DESCARGAR.
Clase Yoga Nidra:
MODULO 5:
Clase Fisiología: sistema respiratorio.
Clase LABORATORIO DE ASANA CON FOCO EN RELAJACIÓN.
MODULO 6:
Clase Fisiología: sistema endócrino
PRESENTACIÓN/TEXTO - DESCARGAR.
Clase Laboratorio de Yoga Restaurativo:
MODULO 7:
Clase PRINCIPIOS DEL AYURVEDA
SECUENCIA VATA TEXTO - DESCARGAR
SECUENCIA PITTA TEXTO - DESCARGAR
SECUENCIA KAPHA TEXTO - DESCARGAR
EJERCICIOS SECUENCIAS ( enviar por mail - niketanyoga@gmail.com )
MODULO 8:
Clase Principios de la Medicina China - 5 elementos
PRESENTACIÓN/TEXTO - DESCARGAR.
EL TAO DE LA CURACIÓN - DESCARGAR
EJERCICIOS DE IMAGINERIA - SHIZUTO MASUNAGA - DESCARGAR
MODULO 9:
Clase LAS MANOS QUE ACOMPAÑAN - estiramientos asistidos basados en el masaje tailandés:
EL MASAJE TRADICIONAL TAILANDES - JUAN JOSE PLASENCIA - DESCARGAR
MODULO 10:
Clase integración Fisiología.
PRESENTACIÓN/TEXTO - DESCARGAR.
Clase integración: principios para secuenciar y repaso complejos articulares.
MODULO 11:
Clase profundización YOGA NIDRA:
HOJA DE TRABAJO- ESQUEMA YOGA NIDRA - DESCARGAR
Clase profundización MTC Y MERIDIANOS:
Clase profundización COMPLEJOS ARTICULARES Y SECUENCIAS: